Es gibt Menschen, die ihr Leben sowohl im Beruf als auch in ihrer Freizeit straff durchorganisieren. Ziele sind dazu gemacht sie zu erreichen und danach neue aufzustellen. Solchen Menschen ist Sicherheit sehr wichtig. Sie wollen ihr Leben unter Kontrolle haben. Sich und anderen beweisen, wie diszipliniert man sich durchbeißen kann. Klar, es gibt einige Menschen, denen macht dieses Leben Spaß. …
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Es ist die größte Herausforderung, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und zu ändern, wenn es nicht gut läuft. Niemand ist besser darin uns zu betuppen als wir selbst. Wir sind zwar manchmal unzufrieden mit uns, aber sich selbst ändern? Naja … morgen ist auch noch ein Tag. Die Herausforderung ist noch größer, wenn man in der Depression …
Continue Reading...Was treibt Männer in der Lebensmitte um, wenn sie sich auf einmal neu erfinden wollen? Die Kinder sind groß. Was kommt jetzt? Im Beruf ist das Meiste erreicht. Das Haus/Die Wohnung fast oder schon ganz abbezahlt. Die Beziehung als Eltern wird auf eine Zweierbeziehung zurückgeworfen. Können wir überhaupt noch zweisam miteinander umgehen? Die Frage „War das schon alles?“ Die ersten …
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Alles was wir mit unseren 5 Sinnen wahrnehmen, was wir sehen, hören, fühlen, schmecken oder riechen wird von unserem Gehirn mit bekannten Erfahrungen, Erinnerungen und Mustern gefiltert. Unwichtiges wird verworfen, Wichtiges wird weiter verarbeitet. Daraus entstehen Gedanken, Emotionen, Handlungen. Eine Menge davon läuft inzwischen automatisch ab, z.B. sind wir uns nicht mehr bewusst, wie viele und welche Gedanken, Handlungen und Reaktionen wir brauchen um einen …
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Es war einmal ein Mann, der hatte einen Traum. Diesen Traum hatte er schon sehr lange und er dachte immer wieder wehmütig an ihn. Der Traum selbst hatte sich riesig darüber gefreut, von dem Mann erdacht zu werden und er war ganz aufgeregt, denn irgendwann musste er ja umgesetzt werden. Doch schnell erkannte der Traum, dass der Mann zwar viel …
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Ein furchtbarer Sturm kam auf. Der Orkan tobte. Das Meer wurde aufgewühlt und meterhohe Wellen brachen sich ohrenbetäubend laut am Strand. Nachdem das Unwetter langsam nachließ, klarte der Himmel wieder auf. Am Strand lagen aber unzählige Seesterne, die von der Strömung an den Strand geworfen waren. Ein kleiner Junge lief am Strand entlang, nahm behutsam Seestern für Seestern in die …
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Sie stehen gerade vor einer Entscheidung? Lassen Sie statt Ihrem Kopf Ihr Herz oder Ihren Bauch entscheiden. Unser Kopf wird meist von einem Gefühl gesteuert. Erst ist das Gefühl da und dann versucht der Kopf das Gefühl in Worten auszudrücken. Was war der erste Gedanke als Sie mit der Entscheidung konfrontiert wurden? „Auja … das will ich.“ Oder „Naja, ich …
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Wir treffen jeden Tag eine Menge Entscheidungen. – Stehe ich auf oder nicht? – Gehe ich zum Job oder nicht? – Frühstücke ich erst und putze mir dann die Zähne? – Was gibt es zum Mittag-/Abendessen? Das sind meist die leichtesten Entscheidungen, die wir am Tag treffen. Wobei die meisten Dinge nicht mehr bewusst als Entscheidung wahrgenommen werden. Wir tun …
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Wie … du jammerst nicht? Nicht mal ein bisschen? Und nicht einmal übers Wetter? Achso, dass das Klima im Klimakterium steckt und wir im Winter bei +10 Grad im Regen versauern, das ist kein jammern sondern beschweren. Ja, stimmt, da gibt es schon einen Unterschied. Denn wenn wir jammern bedeutet dass, das wir gerade unzufrieden sind, aber selbst daran schuld …
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